Pôle entrainement à la régate adulte

CHF 600.00CHF 1,600.00

Structure pour les adultes désirant s’entraîner à la régate.
Les cours sont organisés sous forme de modules théoriques et pratiques et encadrés par un entraîneur sur l’eau et à terre

Niveau requis : permis voile / perfectionnement maîtrise du Spi.

“Reprise Post Covid”

Fusion des modules 2 et 3 et suppression de la pause estivale.

Evolution de notre flotte : l’arrivée de deux J70 est prévue rapidement en remplacement des Surprise. Ce bateau est plus moderne et équipé d’un spi asymétrique, c’est le monotype qui actuellement s’impose au niveau international

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UGS : ND Catégorie :

Description

Module 2 : Fusion avec le module 3


Module 3 : Entraînements hebdomadaires

« Découvrir, perfectionner et optimiser les ingrédients de la régate »

Entraînements tous les jeudis de 18h à 21h sur les bateaux du club.
La progression est planifiée sur l’année, organisée de manière structurée et évolutive avec briefing, séance sur l’eau et débriefing.

Les thèmes abordés, tel que les manœuvres aux bouées, la prise de départ, les réglages de voiles, la communication en équipage ou encore la tactique et la stratégie, sont adaptés aux conditions météo du jour.
Un entraîneur encadre les séances sur l’eau et assure la sécurité des équipages.
La vidéo est régulièrement utilisée pour débriefer à terre les différentes actions vécues sur l’eau.

Pour les régatier souhaitant se perfectionner ou découvrir un autre poste tout en s’entraînant régulièrement.
Pour les navigateurs de niveau perfectionnement, justifiant de la participation aux stages ou ayant une pratique loisir avec le permis lac valide et qui souhaitent découvrir la régate.

Programme :

Le jeudi du 11 juin au 1 octobre de 18h à 21h, le samedi 27 juin et les samedis 10 et 24 octobre (journée)

Les jours d’entrainement sont programmés en fonction des régates organisées par le club.
Les équipages peuvent s’organiser pour participer aux régates Lémaniques :

Semaine de la voile SNG : 29 juin – 3 juillet
La cordée (double) : 18 – 19 juillet
Championnat J70 SNG : 19 – 20 Septembre
La double Versoix : 26 Septembre

Groupe limité à 15 personnes maximum

Tarifs pour le module 3 (20 entraînements) :
Non membre : CHF 1600.-


Module 4 : Stage été

Stages à la semaine organisés en juillet et août.

Découvrir ou perfectionner la pratique de la régate.
5 soirées consécutives de 18h00 à 21h00 avec briefing, séance sur l’eau et débriefing
Les thèmes abordés, tel que la conduite aux différentes allures, manœuvres sous spi, la prise de départ ou encore les règles de course, sont adaptés aux conditions météo du jour.

Un entraîneur encadre les séances sur l’eau et assure la sécurité des équipages.
De plus, un soutien moniteur embarque avec chaque équipage pour améliorer la communication et la coordination à bord.
La vidéo est régulièrement utilisée pour débriefer à terre les différentes actions vécues sur l’eau.

Programme :

Module 4/1 : du 13 au 17 juillet
Module 4/2 : du 17 au 21 août

Tarifs pour le module 4 (une semaine / 15 heures d’entraînements) :
Non membre : CHF.- 600.-


Module 1 : La Théorie

Objectif : Développer et approfondir les connaissances sur les thèmes fondamentaux dans la pratique de la régate.
Format : en 2020, 4 séances les mardis de 18h à 21h

Programme :

  • Le 18 février : Cadre de la régate et de la voile performance. Le départ/Stratégie du plan d’eau.
    Objectif : Visualiser les actions et le cadre du jeu et valider un langage commun
  • Le 3 mars : Le voilier – les grands équilibres physiques – Le gréement – dormant et courant – Les textiles et leurs usages
    Objectif : Mieux comprendre les forces en action pour mieux régler, présentation des textiles modernes, ou et comment les utiliser
  • Le 17 mars : Tactique, La communication en équipage
    Objectif : Approfondir les fondamentaux de la tactique et le rôle de l’équipage
  • Le 31 mars : Présentation des règles de course par un arbitre national, procédure de départ et pavillonnerie régate
    Objectif : Maîtriser les règles ainsi que les signaux visuels tout au long d’une course

Tarif Module 1 (4 séances théoriques) :
Non membre : CHF 175.-

Informations complémentaires

Pôle régate adulte

Forfait saison (Module 1-2-3), Module 1, Module 2/1, Module 2/2, Module 3, Module 4/1, Module 4/2